Salud mental y bienestar integral

Salud mental y bienestar integral

Gloria Garcés, profesional del centro de salud Doctors Aesthetics compartió con Learning to Live Magazine cómo romper paradigmas culturales y sanar heridas emocionales para lograr un bienestar duradero.

Garcés enfatizó la interconexión entre mente y cuerpo: “Lo más importante en cada uno de los seres humanos es recordar que nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física y que ambas van de la mano”.

Para los inmigrantes, el desafío es mayor. “Cuando nosotros emigramos empezamos a hacer un duelo porque estamos dejando una vida que construimos en otro lado.”, explica.

Esta desconexión genera el “síndrome de Ulises”: una nostalgia profunda donde, pese a una “vida maravillosa” en la nueva tierra, el “cordón umbilical” permanece atado al origen. Adaptarse implica sanar ese “corazoncito herido”.

Ante esto Garcés recomienda reconectar con lo nuevo: “Tenemos que aprender a adaptarnos a la nueva tierra en la que estamos y a convivir con nuevas personas”. En Doctors Aesthetics, este proceso se integra con tratamientos prácticos, como la pérdida de peso, que va más allá de lo físico.

La experta vincula hábitos alimenticios a emociones profundas: “Nuestros hábitos alimenticios están muy ligados a nuestra parte emocional. Si nosotros venimos de familias en donde se nos critica a la hora de la comida, mi aversión en vez de ser en contra de mis padres o a mis hermanos, se dirige hacia la comida”.

Un pilar es sanar el “niño herido” interior: “Si nosotros tenemos un niño herido, como el adulto que somos hoy en día debemos ayudarlo a sanar”. Garcés promueve el cambio interno: “Tú cambias y tu mundo cambia”.

Doctors Aesthetics invita a todos, especialmente a quienes enfrentan ataques de pánico, depresión o ansiedad: “Todo aquel que necesite ayuda con su salud mental o simplemente venir a conversar… aquí estamos a la orden”. Con consultas accesibles y un enfoque personalizado, el centro adapta sus servicios al ajetreo miamense.

Para más información, contacta con

Doctors Aesthetics al teléfono (786) 961-9731,

Visita: www.aestheticsdoctors.com o envía un

correo a drsaesthetic@gmail.com. 

Gloria Garcés
profesional del centro de salud Doctors Aesthetics Para citas: